Geninne's Art Blog: Mi Casa es su Casa

ghe sofa dep

Bảo Khí Khang đã giúp tôi thoát khỏi bệnh tật

Gần 20 năm làm việc trong môi trường đầy bụi chì của lò đúc gang, cộng với thói quen hút thuốc lào từ năm lên 9 tuổi khiến ông Hoàng Văn Cậy (72 tuổi, xã Nhân Hòa, huyện Mỹ Hào, tỉnh Hưng Yên, SĐT: 0169.331.4435) mắc bệnh viêm phế quản mạn rồi biến chứng thành Phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).

Dù đã dùng kháng sinh nhưng họng của ông Cậy vẫn thường có đờm đặc quánh, bám chặt ở cổ, khạc cả ngày không ra. Hơn nữa, những đợt kháng sinh kéo dài khiến cơ thể ông luôn mệt mỏi, dạ dày thường xuyên đau thắt.

Bác Hoàng Văn Cậy chia sẻ về quá trình điều trị bệnh

May sao, tia hy vọng đã đến với ông Cậy vào ngày 02/11/2013, khi ông tình cờ đọc trên báo thông tin về COPD và nhiều trường hợp bị bệnh lâu năm nhưng đã kiểm soát được nhờ dùng Bảo Khí Khang.

Sau 3 tháng sử dụng Bảo Khí Khang, bệnh tình của ông Cậy tiến triển vượt bậc. Trước kia, cơn ho và khó thở luôn kéo dài cả ngày thì nay, chỉ kéo dài khoảng 1-2 tiếng vào buổi sáng do thời tiết lạnh. Kể từ 8h sáng trở đi, hô hấp của ông trở lại bình thường. Đờm giảm nhiều, không còn đặc quánh khiến ông khạc dễ dàng hơn, thậm chí ông Cậy chỉ phải khạc 2-3 lần/ngày.

Ông Cậy tìm hiểu kỹ thì được biết, Bảo Khí Khang được chiết xuất từ cây lá Hen tự nhiên cùng các dược liệu quý và các chất bổ sung. Do đó, người bệnh có thể sử dụng trong thời gian dài mà không lo sợ các tác dụng phụ như thuốc Tây. Tuy vậy, thảo dược lại yêu cầu người bệnh phải kiên trì sử dụng đều đặn trong một thời gian nhất định thì mới thấy được hiệu quả.

Bây giờ, trong nhà ông Cậy lúc nào cũng phòng sẵn 2 hộp Bảo Khí Khang. Cuộc sống cải thiện hơn nhiều, ông Cậy nhờ thế mà trở nên vui vẻ và yêu đời hơn.

Ông chia sẻ: “Tôi nguyện dùng Bảo Khí Khang cho đến lúc chết. Nhân đây, tôi khuyên những người ngoài 40 đang khổ sở vì các bệnh hô hấp mãn tính nên tìm đến Bảo Khí Khang để dứt gánh bệnh tật. Ngoài ra, tôi cũng hy vọng thế hệ con cháu có thể quan tâm đến ông bà, cha mẹ của mình nhiều hơn. Nếu thấy ông bà, cha mẹ của mình có dấu hiệu khó thở, hãy sớm cho họ dùng Bảo Khí Khang để bệnh tật được ngăn chặn kịp thời.”

Thu Phương

Mời các bạn nghe chia sẻ của bác Hoàng Văn Cậy

Triệu chứng của viêm phế quản cấp

Viêm phế quản cấp là bệnh lý hô hấp phổ biến, hầu như mỗi người trong đời đều có ít nhất một lần bị viêm phế quản cấp. Bệnh gây ra do virus chiếm 50-90% các trường hợp mắc.

Bệnh thường xuất hiện vào mùa lạnh, có thể xảy ra trong mùa nóng ở những người có thói quen uống nước đá hoặc ngồi máy điều hòa để nhiệt độ quá thấp. Bệnh thường khởi phát với các triệu chứng viêm nhiễm đường hô hấp trên như sốt nhẹ, ngạt mũi, chảy nước mũi, đau rát họng, hắt hơi, khản tiếng. 

Triệu chứng của viêm phế quản cấp

Đôi khi bệnh xuất hiện với các triệu chứng rầm rộ: sốt cao, nhiệt độ có thể tới 39 – 40 độ C, người bệnh ho nhiều, ho khan hoặc khạc đờm trắng, đờm đục như mủ, hoặc đờm có màu xanh, màu vàng, cũng có thể gặp trường hợp ho khạc đờm ra máu. 

Các triệu chứng toàn thân có thể giảm dần trong khoảng 4-5 ngày, ho có khi kéo dài hàng tuần. Khám phổi có thể thấy hoàn toàn bình thường, một số trường hợp nghe có tiếng rít hai bên phổi hoặc như tiếng mèo rên do ứ đọng đờm trong lòng phế quản. Hầu hết các trường hợp chụp X quang phổi thấy bình thường hoặc có hình ảnh dày thành phế quản

Trần Vinh

Chữa viêm phế quản bằng đông y như thế nào?

Viêm phế quản là bệnh viêm đường hô hấp rất thường gặp và dễ tái phát. Kết quả thống kê của  nhiều nước trên thế giới cho thấy tỷ lệ mắc bệnh viêm phế quản trung bình là 4%. Đây là một loại bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng lao động và sức khỏe người bệnh.

Theo Đông y, viêm phế quản được gọi là khái thấu, đàm ẩm. Bệnh gây nên do ngoại cảm phong hàn, phong nhiệt, khí táo hoặc do công năng của 3 tạng phế, tỳ, thận giảm sút. Hàn thấp làm tổn thương tỳ sinh đàm ẩm; nhiệt làm thương phế, thận; phế thận âm hư dẫn đến ho, đờm nhiều. 

Đông y có rất nhiều phương pháp chữa viêm phế quản rất đơn giản, dễ tìm mà hiệu quả bệnh này, xin giới thiệu cùng bạn đọc:

Bài 1: Gừng tươi 50g, rễ cây chè 100g, mật ong một ít. Cho gừng, rễ chè vào nồi, đổ nước vừa đủ sắc một lúc, sau đó lọc chắt lấy nước thuốc, bỏ bã đi, đổ mật ong vào nước thuốc, khuấy đều, cho vào lọ dùng dần. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 20ml.

Gừng, mật ong, rễ cây chè chữa viêm phê quản

Bài 2: Chanh 1 quả. Buổi tối cắt quả chanh vắt lấy nước, pha vào 1 ly nước nguội và 1 thìa đường phèn, đem phơi sương, rồi lúc 4 - 5 giờ sáng thức dậy uống hết. Uống trong 3 - 4 ngày là có tác dụng.

Nước chanh phơi sương có tác dụng chữa viêm phế quản

Bài 3: Tỏi củ 500g, giấm ăn 500g, đường đỏ 200g. Tỏi bóc vỏ, tẽ nhánh giã nát cho vào lọ cùng với đường đỏ rồi rót giấm ăn vào sau đó bịt kín lọ, ngâm trong khoảng 15 ngày là được. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 15 - 20ml, ăn củ tỏi ngâm.

Chữa viêm phế quản bằng tỏi và giấm ăn

Bài 4: Mơ chín 100 trái (bỏ hạt), chanh 7 trái (vắt lấy nước), cam thảo 40g, mật ong 1 thìa. Tất cả cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, nấu chín rục, bỏ xác, lấy nước cô thành cao. Ngày ngậm 2 lần, mỗi lần 1 thìa con.

Chữa viêm phế quản bằng mơ chín, chanh, cam thảo và mật ong

Theo Sức khỏe đời sống

Viêm phế quản có thể gây ho khạc ra máu không?

Ho khạc ra máu là một trong những triệu chứng thường gặp trong các bệnh của đường hô hấp. Tình trạng này hay gặp ở 3 bệnh: lao phổi, giãn phế quản và ung thư phổi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bệnh nhân viêm phế quản cấp, mạn tính cũng ho ra máu.

Ho ra máu là một triệu chứng của bệnh đường hô hấp

Ở bệnh nhân viêm phế quản, niêm mạc đường thở bị xung huyết, phù nước, dịch dính bài tiết ra nhiều. Tính thẩm thấu của thành mao mạch tăng cao, huyết tương thẩm thấu ra ngoài, thường trong đờm có máu. Nếu động mạch nhỏ của phế quản bị vỡ thì có thể gây ra chảy máu nhiều.

Trần Vinh (tổng  hợp)

Khí quản cấu tạo thế nào?

Khí quản nằm trước thực quản, đầu trên nối với sương sụn nhẫn bởi dây chằng ở đoạn đốt sống cổ 6, 7; đầu dưới ngang mức đốt ngực 4,5 .

Cấu tạo khí quản

Ống sụn khí quản dài khoảng 11-13cm, có hình ống tròn, phía sau hơi bẹt, đường kính 1,8cm. Do 16 -20 sun nhẫn hình chữ C (phần khuyết quay về phía sau), cơ trơn và mô kết để tạo thành.

Các sụn của khí quản được nối với nhau bởi một loại dây chằng vòng , tạo nên sự liên kết đàn hồi. Sụn khí quản có tác dụng chống đỡ duy trì đường hô hấp luôn trong trạng thái mở để quá trình hô hấp được tiến hành bình thường. Tổ chức liên kết phía sau khí quản là cơ trơn và các mô liên kết tạo thành.

Mặt trong khí quản có niêm mạc che phủ. Lớp này có chứa các hạch tổ chức limphô riêng rẽ và được lợp bởi một lớp biểu mô rung có khả năng chuyển động từ trong ra ngoài.

Trần Vinh (tổng hợp)

Cấu trúc đường hô hấp trên và dưới của cơ thể

Hệ thống hô hấp của con người là cơ quan lưu thông và trao đổi không khí, do đường hô hấp và hai lá phổi cấu tạo lên. Sụn nhẫn ở cuống họng phân hệ hô hấp thành hai phần trên và dưới, tức là đường hô hấp trên và đường hô hấp dưới. 

Cấu tạo đường hô hấp trên và đường hô hấp dưới

Đường hô hấp trên bao gồm khoang mũi, họng, yết hầu. Đường hô hấp trên giúp ngăn chặn các vật lạ đi vào đường hô hấp dưới bằng phản xạ ho để đẩy vật lạ ra ngoài. Đồng thời, hệ thống lông ở mũi lọc lại các hạt bụi đi vào đường thở; làm ấm, làm ẩm luồng khí đi vào phổi nhờ vào các mạch máu dày đặc xung quanh đường hô hấp trên. 

Đường hô hấp dưới bắt đầu từ khí quản, phân nhánh thành phế quản gốc bên trái và bên phải, tiểu phế quản, vi phế quản (lá nhỏ thứ cấp của phổi), vi phế quản đầu cuối, vi phế quản hô hấp (lá nhỏ sơ cấp của phổi), ống túi phổi, túi phế nang, phế nang càng phân càng nhỏ, tổng cộng có 24 cấp. 

Đường hô hấp dưới dẫn không khí đi vào tận trong các phế nang. Từ khí quản đến vi phế quản đầu cuối là bộ phận dẫn truyền khí, từ vi phế quản hô hấp đến phế nang là bộ phận trao đổi khí.

Trần Vinh (tổng hợp)

Điều trị viêm phế quản cấp và mạn tính như thế nào?

Trong điều trị viêm phế quản cấp tính, người bệnh thường chỉ cần tuân thủ các biện pháp đơn giản như: nghỉ ngơi nhiều hơn; uống nhiều chất lỏng (nước lọc, nước ép trái cây, sữa, cháo…); tránh khói thuốc lá và khói bụi đôc hại. Đôi khi, người bệnh viêm phế quản cấp tính có thể cần dùng tới thuốc giãn phế quản dạng hít hoặc siro ho. 

Phần lớn nguyên nhân gây nên viêm phế quản là virus và kháng sinh sẽ không có tác dụng trong trường hợp này. 

Khi bị viêm phế quản mãn tính, phổi bạn dễ bị nhiễm trùng

Khi bị viêm phế quản cấp tính, người bệnh có thể có ho và tăng sản xuất đờm/đàm nhày. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể để giúp loại bỏ đờm nhầy dư thừa ra khỏi đường thở. Tuy nhiên, nếu như bạn ho nhiều gây đau rát họng và ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc tình trạng ho không cải thiện sau 2- 3 tuần bác sĩ có thể cân nhắc kê cho bạn thuốc giảm ho. 

Với một số trường hợp mắc viêm phế quản mạn tính, các loại thuốc steroid dạng uống có tác dụng giảm viêm và việc bổ sung oxy liệu pháp có thể được sử dụng trong điều trị bệnh.

Khi bị viêm phế quản mạn tính, phổi của bạn rất dễ bị nhiễm trùng vì vậy hãy tiêm phòng cúm cũng như chủng ngừa viêm phổi hàng năm. 

Phi Sơn

Theo webmd

Lý do người bệnh viêm phế quản mãn tính nên bỏ thuốc lá

Hầu hết những người bệnh viêm phế quản mãn tính hiện nay đều được các bác sĩ khuyên nên bỏ thuốc lá. Họ cũng nhận thức rằng thuốc lá rất có hại cho sức khỏe của chính mình và người xung quanh và nên bỏ thuốc mặc dù điều này rất khó khăn. Nhận thức được tại sao mình lại phải bỏ thuốc lá sẽ giúp bạn có động lực để bỏ thuốc.

Biết được lý do tại sao bạn muốn bỏ thuốc lá là một bước quan trọng trong quá trình bỏ thuốc. Hãy tìm hiểu một số lý do phổ biến khiến mọi người bỏ thuốc và suy nghĩ về lý do quan trọng nhất.

- Bảo vệ sức khỏe: bỏ hút thuốc là bước quan trọng nhất để người bệnh có thể kéo dài sự sống cũng như chất lượng cuộc sống.

- Tiết kiệm tiền: hút thuốc lá lãng phí rất nhiều tiền bạc không cần thiết

 Bỏ thuốc lá sẽ giúp người bệnh tiết kiệm tiền

- Không vi phạm pháp luật: nhiều quốc gia có các điều luật cấm hút thuốc lá ở các nơi công cộng.

Nhiều quốc gia câm hút thuốc nơi công cộng

- Bảo vệ sức khỏe của những người xung quanh: khói thuốc lá gây nguy hại đến sức khỏe của tất cả những người hít phải khói thuốc. Trẻ em có thể mắc các bệnh viêm đường hô hấp, viêm tai khi hít phải khói thuốc hay được sinh ra khi mẹ nghiện thuốc lá. 

Thuốc lá gậy nguy hại đến sức khỏe của trẻ nhỏ

Bạn và những người xung quanh của mình sẽ có cuộc sống dễ chịu hơn khi không còn phải ngửi mùi thuốc lá vương trên tóc, quần áo. Không khí dễ chịu sẽ giúp giấc ngủ sâu hơn, ăn cơm ngon miệng hơn và cuộc sống tươi đẹp hơn.

Hoài Thu (theo lung.org)

Điều trị viêm phế quản mãn tính tại nhà như thế nào?

Viêm phế quản mãn tính là căn bệnh dai dẳng và hiện nay chưa thể chữa khỏi hoàn toàn. Bệnh tuy không nguy hiểm tức thời đến tính mạng người bệnh nhưng sẽ tiến triển từ từ, nặng dần với nhiều biến chứng nguy hiểm: tâm phế mạn, COPD,… Bên cạnh thời gian điều trị tại bệnh viện theo phác đồ của bác sĩ, người bệnh viêm phế quản mãn tính có thể điều trị tại nhà và cần áp dụng những biện pháp kiểm soát bệnh hiệu quả. Sau đây là một vài lời khuyên dành cho người bệnh:

- Uống nhiều nước: cứ cách 1-2 giờ, bệnh nhân cần bổ sung nước, trừ khi có hướng dẫn khác từ bác sĩ.

 

Uống nước để phòng bệnh viêm phế quản

- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh lao động nặng.

- Ngừng/không hút thuốc lá, thuốc lào.

- Nếu có đau nhức cơ thể hãy uống aspirin hoặc acetaminophen (nếu như bạn đang dùng bất kỳ thuốc nào khác hãy hỏi ý kiến bác sĩ khi dùng aspirin hoặc acetaminophen để tránh các tương tác thuốc không mong muốn).

- Thực hiện các hướng dẫn của bác sĩ về các biện pháp giúp giảm đờm và hạn chế sản xuất chất nhầy.

- Nếu có ho kèm theo đờm,cần lưu ý tính chất, màu sắc và lượng đờm hàng ngày và báo cho bác sĩ. Nếu bệnh nhân ho khan hoặc ho ít/không có đờm, bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân uống thuốc giảm ho, thuốc long đờm để làm loãng đờm, giúp đờm dễ khạc hơn.

- Tham khảo một số sản phẩm thảo dược an toàn, không có tác dụng phụ vừa có tác dụng làm giảm triệu chứng vừa giúp phòng ngừa các đợt nhiễm khuẩn có thể gây trầm trọng hơn tình trạng bệnh.

Hoài Thu (biên tập - theo: webmd.com)

Lưu ý khi dùng thuốc điều trị bệnh viêm phế quản mãn tính

Bất kỳ loại thuốc nào mà chúng ta sử dụng đều có khả năng xảy ra các tương tác với thực phẩm. Tương tác thuốc xảy ra khi chúng ta ăn các thực phẩm có thể gây ảnh hưởng đến các thành phần trong một loại thuốc khiến cho tác dụng thuốc bị giảm đi hay mất hoàn toàn.

Tương tác thuốc - thực phẩm có thể xảy ra với cả thuốc theo đơn và thuốc không theo đơn, vitamin và sắt,…

 

Có phải tất cả các loại thuốc đều tương tác với thức ăn?

Không phải thuốc nào cũng bị ảnh hưởng bởi thức ăn tuy nhiên nhiều loại thực phẩm gây những ảnh hưởng đến sức khỏe khi tương tác với thuốc mà chúng ta không hề biết. Ví dụ, nếu dùng một số loại thuốc trong khi ăn có thể làm giảm hoặc chậm sự hấp thu thuốc của dạ dày và ruột. Đây chính là lý do vì sao một số loại thuốc cần được uống khi đói (trước ăn 1 giờ hoặc sau ăn 2 giờ). Mặt khác, một số loại thuốc dễ dàng được hấp thu khi được đưa vào dạ dày cùng với thức ăn. 

Không phải thuốc nào cũng bị ảnh hưởng bởi thức ăn

Vì vậy, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ để biết thuốc của bạn cần uống vào thời điểm nào là thích hợp nhất.

Những lưu ý người bệnh viêm phế quản mãn cần ghi nhớ:

- Luôn nhớ đọc kỹ nhãn thuốc và hướng dẫn sử dụng thuốc của nhà sản xuất. Nếu có điều gì chưa rõ hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.

- Đọc kỹ hướng dẫn và cảnh báo, biện pháp phòng ngừa các tương tác thuốc được in trên bao bì.

- Không nên hòa tan thuốc vào thức ăn hoặc các phương pháp mà bạn tự cho là đúng (trừ khi được bác sĩ hướng dẫn) vì điều này có thể làm thay đổi hoạt tính của thuốc.

- Hãy uống thuốc với nhiều nước trừ khi bác sĩ có hướng dẫn khác.

- Không uống thuốc và vitamin cùng lúc vì có thể gây ra các tác hại cho sức khỏe.

- Không trộn thuốc vào đồ uống nóng vì nhiệt có thể làm thuốc mất tác dụng

- Không bao giờ được dùng chung thuốc với đồ uống có cồn.

Trên đây là một vài lưu ý bạn cần nhớ để giảm thiểu những rủi ro trong việc dùng thuốc hằng ngày nhằm bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.

Hoài Thu (theo familydoctor.org)

Bệnh viêm phế quản mãn tính có thể phòng ngừa?

Viêm phế quản mãn tính hiện nay chưa thể chữa khỏi hoàn toàn. Người bệnh viêm phế quản mãn tính nếu không được điều trị kịp thời và bỏ hút thuốc lá có thể gặp các biến chứng:

- Suy hô hấp

- Viêm phổi

- Tâm phế mạn (do tim phải làm việc quá tải)

- Tràn khí màng phổi

- COPD

- Khí phế thũng

Viêm phế quản mãn tính có thể phòng ngừa?

 

Phòng ngừa viêm phế quản mãn

Hầu hết các trường hợp viêm phế quản mãn tính có thể được ngăn ngừa bằng cách không hút thuốc và tránh xa khói thuốc. Tiêm phòng vắc xin phòng phế cầu khuẩn và vắc xin phòng cúm giúp điều trị dứt điểm các đợt nhiễm khuẩn hô hấp để tránh các đợt nhiễm trùng tái diễn có thể phòng ngừa căn bệnh này.

Công nhân một số nhà máy công nghiệp (hóa chất, dệt may,…) thường xuyên tiếp xúc với bụi và hóa chất độc hại nên đeo khẩu trang hoặc mặt nạ phòng độc để ngăn ngừa hoặc giảm nguy cơ mắc viêm phế quản mãn tính.

 Video hướng dẫn phòng viêm phế quản mạn tính

Kiểm soát tốt bệnh hen suyễn có thể ngăn ngừa viêm phế quản mãn tính. Tuy nhiên, các yếu tố di truyền có thể gây bệnh hiện tại chưa có biện pháp phòng tránh.

Ngô Hoài (biên tập)

10 lời khuyên hữu ích cho người bệnh viêm phế quản mãn tính

Viêm phế quản mãn tính được biết đến là tình trạng bệnh lý với đặc điểm là người bệnh ho, khạc đờm liên tục hoặc tái phát từng đợt 3 tháng trong 1 năm và ít nhất 2 năm liên tiếp nhưng loại trừ các nguyên nhân gây ho khạc mãn tính khác: lao phổi, giãn phế quản.

Để quản lý tốt viêm phếquản mãn tính và hạn chế những biến chứng có thể xảy ra, các bác sĩ khuyến cáo người bệnh nên thực hiện một số lưu ý sau:

 

1. Bỏ hút thuốc lá, thuốc lào: hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây viêm phế quản mãn tính, hơn 80% người mắc viêm phế quản mãn tính có tiền sử hút thuốc. Những cơn ho mãn tính có thể là dấu hiệu cảnh báo về những tổn thương ở phổi. Một khi có những tổn thương ở phổi sẽ không thể hồi phục, nhưng nếu ngừng hút thuốc các triệu chứng bệnh có thể cải thiện đáng kể.

Cai thuốc lá

2. Tập thở chúm môi: thở chúm môi là kỹ thuật bệnh nhân có thể thực hành nếu gặp khó khăn khi thở. Bệnh nhân cần hít vào bằng mũi và mím chặt miệng, thở ra bằng miệng như khi bạn thổi tắt một ngọn nến. Kỹ thuật này giúp không khí đang bị mắc kẹt trong phổi được tống ra ngoài và giúp thông thoáng đường thở. 

Phương pháp thở chúm môi

3. Sử dụng máy tạo độ ẩm: thời tiết hanh khô cũng có thể làm bệnh nhân viêm phế quản mạn tính thấy khó thở. Độ ẩm hợp lý rất tốt cho phổi. Nếu không khí trong nhà bị khô, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm, nhất là phòng ngủ. Hãy nhớ luôn giữ vệ sinh máy tạo độ ẩm, tránh nấm mốc, độ ẩm thích hợp là 30-50%.

Máy tạo độ ẩm

4. Tránh các chất kích thích đường thở: những người làm việc trong môi trường khói bụi: mỏ than, nhà máy dệt… có nguy cơ cao phát triển viêm phế quản mãn tính. Các chất kích thích cũng có thể làm các triệu chứng bệnh tồi tệ hơn. Người bệnh nên tránh các nguồn ô nhiễm kể cả các chất tẩy rửa gia dụng, chất khử mùi,…

5. Đeo khẩu trang: đeo khẩu trang che mũi và miệng có thể giúp tránh các chất kích thích khiến các triệu chứng viêm phế quản nặng nề hơn. 

Đeo khẩu trang tránh các chất kích thích

6. Tập thể dục: khi bị khó thở, người bệnh có xu hướng tránh tập thể dục vì khiến cơ thể mệt mỏi. Tuy nhiên, đây không phải là một lựa chọn sáng. Hầu hết những người viêm phế quản mãn tính nên tập thể dục khoảng 40 phút/lần và 6 lần/tuần. Đi bộ rất tốt cho những người có triệu chứng khó thở.

Đi bộ rất tốt cho những người có triệu chứng khó thở

7. Kiểm soát cân nặng: thừa cân khiến bệnh nhân VPQMT gặp khó khăn khi tập thể dục  và gây sức ép cho phổi. Tuy nhiên, đối với một số người bệnh, sút cân cũng trở thành vấn đề bởi khi khó thở họ không có cảm giác thèm ăn. Hãy cung cấp đủ nước và dinh dưỡng phù hợp cho cơ thể. 

Kiểm soát cân nặng

8. Nghỉ ngơi: người bệnh cần duy trì các hoạt động khi mắc viêm phế quản mãn tính. Tuy nhiên, để có thể duy trì các hoạt động thể lực bạn cần cung cấp đủ năng lượng, nghỉ ngơi hợp lý. Viêm phế quản mãn tính là một trong những nguyên nhân gây bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Những người COPD có thể cần tiêu hao năng lượng để thở gấp 10 lần so với người khỏe mạnh.

Nghỉ ngơi hợp lý

9. Thư giãn: lo âu có thể làm các triệu chứng bệnh nặng nề hơn và có thể gây thở nhanh, nông. Thực hành các kỹ thuật như: yoga, hít thở sâu, thiền định có thể giúp thư giãn và giảm các triệu chứng bệnh.

Thư giãn làm giảm các triệu chứng của bệnh

10. Yêu cầu được hỗ trợ: bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của bạn bè, người thân khi các triệu chứng của bạn trở nên nặng nề. Ngoài ra, có thể sử dụng các thiết bị tiết kiệm năng lượng khi làm việc và thường xuyên liên lạc với bác sĩ để được hỗ trợ.

Thu Hoài (biên tập)

Viêm phế quản mạn tính - những ảnh hưởng nặng nề

Bệnh viêm phế quản mạn tính (VPQMT) có biểu hiện ho và khạc đờm mạn tính, xảy ra ở người trên 40 tuổi, có tiền sử hút thuốc lá, thuốc lào nhiều năm. 

 

Thế nào thì được coi là viêm phế quản mạn tính? Không có bệnh VPQMT ở trẻ nhỏ khi mà hệ thống phế quản của trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh. Thời gian mang bệnh để có thể gọi là VPQMT là người đó phải bị ho, khạc đờm/đàm kéo dài, tổng số ngày ho khạc trong năm là trên 90 ngày (hay 3 tháng) và phải từ 2 năm liên tiếp trở lên. Số lượng đờm khạc ra mỗi ngày khoảng 200ml, không có máu kèm theo.

Phổi của người viêm phế quản hiệu quả

Bệnh phát sinh do đường thở tiếp xúc thường xuyên với bụi, khói độc, virus, vi khuẩn, viêm mạn tính đường thở lớn và trung bình, làm dầy niêm mạc đường thở, tăng sinh phì đại tuyến tiết nhầy, làm tăng tiết đờm. Bệnh VPQMT được chia thành các thể VPQMT đơn thuần không khó thở, VPQMT nhầy mủ và VPQMT tắc nghẽn. 

VPQMT đơn thuần là thể bệnh hay gặp nhất ở những người hút thuốc, có thể chữa khỏi bằng cách bỏ thuốc lá, điều trị triệu chứng, nhưng khi đã chuyển sang thể nhầy mủ (do bội nhiễm nhiều đợt vi khuẩn gây bệnh) hoặc chuyển sang thể tắc nghẽn đường thở thì không thể điều trị khỏi hoàn toàn. Ho khạc đờm là triệu chứng chính cơ bản của VPQMT. Bệnh nhân thường hay khạc đờm nhiều, sáng sớm khi ngủ dậy. 

Hơn 80% những người trên 40 tuổi có tiền sử hút thuốc lá nhiều năm có biểu hiện của bệnh. Khói thuốc lá làm cho niêm mạc đường hô hấp bị viêm, hệ thống tự bảo vệ kém hiệu quả, hay bị các đợt nhiễm khuẩn hô hấp. Quá trình đó lặp đi lặp lại, nặng dần lên và chuyển sang các thể bệnh nặng hơn, là diễn biến tất yếu của VPQMT.

 

Theo Cẩm nang phòng và điều trị các bệnh hô hấp mạn tính (NXB Lao Động – 2014)

 

Điều trị COPD và Viêm phế quản mãn bằng thảo dược

Các bệnh nhân Viêm phế quản mãn (VPQM) và COPD đều có những triệu chứng: đờm, ho, khó thở (với những bệnh nhân VPQM thể tắc nghẽn hoặc VPQM giai đoạn nặng) do tổn thương ở hệ hô hấp. Thảo dược có thể giúp giảm các triệu chứng khác nhau như giúp bệnh nhân COPD dễ thở hơn và giảm đờm, ho, khó thở cho bệnh nhân viêm phế quản mãn. Tuy nhiên, các loại thảo dược cũng có thể gây các tác dụng phụ nên người bệnh cần tham vấn ý kiến của các bác sĩ để được tư vấn về cách sử dụng các loại thảo dược này.

Tinh dầu thiên nhiên:

 

Tinh dầu hỗ hợp điều trị viêm phế quản

Monoterpene là tinh dầu hỗn hợp được chiết xuất từ các loại thảo mộc được sử dụng để điều trị viêm phế quản. Tinh dầu này bao gồm bạch đàn, chất chiết xuất từ dầu thông, đã được chứng minh hữu ích cho những người mắc viêm phế quản cấp và mãn tính. Ngoài ra, các chất chứa trong hỗn hợp này còn có tác dụng giảm ho và theo một số nghiên cứu còn có tác dụng như một loại kháng sinh. Tuy nhiên, thảo dược này cũng có thể gây tác dụng phụ nên những người mắc hen suyễn không được dùng. Nếu bạn đang sử dụng các liệu pháp vi lượng đồng căn, nên tránh sử dụng các thảo dược này vì nó có thể làm giảm hiệu quả của các liệu pháp vi lượng đồng căn.

Thì là:

Thì là giảm ho do viêm phế quản cấp và mãn tính

 

Cây thì là có thể giúp giảm ho do viêm phế quản cấp và mãn tính, cùng các bệnh khác gây hại cho phổi. Thì là đặc biệt phát huy tác dụng khi được bào chế ở dạng si-rô hoặc trà.

Saiboku-to (cây Sài Phác Thang)

 

Cây Sài Phác Thang điều trị viêm phế quản

Đây là thảo dược được sử dụng rộng rãi ở Nhật Bản để điều trị viêm phế quản và hen suyễn. Nghiên cứu chỉ ra rằng những bệnh nhân uống Saiboku có thể giảm liều coticosteroids cần thiết để kiểm soát hen suyễn. Saiboku-to thường được trộn lẫn với một số thảo dược: nhân sâm, rễ cam thảo và các loại thảo mộc khác để kiểm soát ho. 

Bệnh phổi tắc nghẽn mạntính là một tình trạng nghiêm trọng, và bạn không nên tự điều trị. Tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia có nhiều kinh nghiệm trong việc điều trị bệnh phổi bằng các loại thuốc thảo dược cho các khuyến nghị liên quan đến thảo dược mà hỗn hợp là tốt nhất cho bệnh của bạn. Bác sĩ sẽ cung cấp hướng dẫn cho việc sử dụng các loại thảo mộc theo quy định, liều lượng và những cách sử dụng hợp lý, mang lại hiệu quả cao.

Thu Hoài (biên tập)